• Nov 18, 2025 dieta scardale da a por da a 14 kilos en 14 dias iorizar proteínas magras Mantener una ingesta adecuada de líquidos Evitar azúcares, harinas, alcohol y alimentos procesados Estructura de la Dieta Scardale La dieta se divide en fases y días específicos con reglas particulares para cada uno. A continuación, se presenta una visión ge By Orland Heaney
